Le massage réflexe du pied est pratiqué depuis des milliers d'années (par les Chinois, les hindous, les Egyptiens...) et est étudié de nos jours d'une manière scientifique.
C'est une méthode simple, pouvant être pratiquée par tout le monde, visant à fortifier l'organisme en régularisant la circulation de l'énergie vitale et à traiter ainsi nombre d'affections courantes.
Le pied comporte de nombreuses zones réflexes qui sont en rapport direct avec les organes et fonctions du corps. On peut donc agir sur l'ensemble de nos fonctions organiques par une stimulation (massage) de ces zones.
Ce manuel pratique, réalisé par un spécialiste de la réflexologie plantaire, vous explique en détail tout ce que vous devez savoir pour une pratique immédiate, chez vous, en famille :
- Les principes neurologiques de la réflexologie, la circulation de l'énergie vitale au travers des méridiens du corps, comment la stimuler.
- La technique précise du massage réflexe plantaire, les diverses méthodes à mettre en oeuvre (avec photos explicatives), comment pratiquer (conseils pratiques, durée des massages, pression, sens des mouvements...).
- L'étude de chaque zone réflexe du pied (minutieusement décrites grâce à des schémas précis), leurs relations avec les autres organes, systèmes et fonctions du corps, leurs indications thérapeutiques (un index thérapeutique précis termine d'ailleurs l'ouvrage).
Sans prétendre être une panacée, le massage réflexe plantaire constitue néanmoins une réponse concrète et efficace à nombre de vos problèmes de santé :
- Comment vaincre certaines douleurs (articulaires, musculaires, organiques, maux de tête...).
- Comment éliminer certains troubles respiratoires (rhumes, sinusites...), sexuels (impuissance, frigidité...), digestifs (constipation...), lymphatiques, endocriniens...
- Comment rééquilibrer votre système nerveux trop stressé (meilleur sommeil, dynamisme et entrain, détente...).
Et bien d'autres troubles encore...