Na tradição budista, as mandalas, enquanto símbolos representativos do Universo, são utilizadas como um método de meditação, em que o praticante centra a atenção nas suas formas e cores e as interioriza durante este processo ou depois de ele estar concluído.
Para acompanhar o estado de serenidade que a mandala transmite, inserimos ao longo da obra provérbios ilustrativos da riqueza do pensamento oriental. Estes adágios, além de servirem ao leitor como fonte de aprendizagem, também o acompanham durante o processo meditativo.
Ao colorir as mandalas que aqui apresentamos, distribuídas de forma harmoniosa com os provérbios, é já proporcionada, ainda que subtilmente, a descontracção do organismo, a libertação das tensões do dia-a-dia e a organização dos pensamentos. Calmante natural, Mandalas e Provérbios Orientais é um livro adequado a quem procura serenar a mente, busca a paz interior ou apenas um momento de relaxamento.