Saviez-vous que le houblon aide à s'endormir ? que l'ortie est une excellente alliée de votre santé ? que le bambou est le meilleur remède contre le mal de dos ? que le gingko biloba améliore la mémoire ? longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques.
Voici leur vrai mode d'emploi. indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel ! de a comme achille à y comme yam, les meilleures plantes pour se soigner. digestion, tonus, allergies. : comment en faire vos alliées contre les maux du quotidien. en tisanes, ampoules, gélules ou infusions : choisissez le mode d'utilisation qui vous convient. comment les reconnaître ? oú se les procurer ? ce qu'il faut savoir sur leurs contre-indications et les précautions d'utilisation.
Profitez de tous les bienfaits des plantes grâce à ce guide simple et pratique ! avec un index alphabétique par affections : pour chaque problème, une solution phyto !.