Ce livre traite des différentes lois qui favorisent le bien-être, comme bien évidemment la nutrition et les règles d'hygiène de vie, mais également d'autres facteurs moins connus comme la qualité de nos pensées et de nos émotions, qui influencent réellement notre vécu intérieur et notre réalité extérieure ou objective.
Ou encore La loi d'attraction, qui peut se définir entre autres, comme un écho, une résonance à ce que l'on pense et à ce que l'on est intimement. On attire à soi, ce à quoi on pense, ce à quoi on est. Cependant, ce ne sont en fait que les « pièces » d'un même puzzle qui pourrait se nommer, harmonie, ou encore : santé, équilibre, expansion, vie.