Toute sa vie, Rita a attendu le grand amour.
À 33 ans, elle le trouve enfin quand elle rencontre Sam. Après des années d'une vie de couple peu glorieuse, pour laquelle elle avait renoncé à la danse, sa passion, elle reprend goût à la vie, revoit sa meilleure amie, la danseuse Nadia, se convertit à la pole dance. Elle pense filer un amour tranquille mais tout se bouscule quand elle croise la route de Fred. Très vite, son grand amour se transforme en deux grands amours.
Rita, bouleversée par la violence de ses sentiments, plonge dans les deux histoires qui sont, pour elle, indissociables, et ne veut pas voir ce qui s'annonce : un jour, il faudra choisir, quitte à tout perdre.