Les huiles essentielles, résultat d'une distillation de plantes aromatiques, concentrent la puissance active du végétal. Ce guide de référence met l'ensemble de leurs étonnants pouvoirs à notre portée ! Votre maison devient plus saine, votre cuisine plus digeste, vos bobos, souffrances et maux divers plus vite oubliés, votre beauté s'affirme plus éclatante, votre bien être est indéniable. Dans ce guide, vous trouverez la description des 78 huiles essentielles les plus efficaces pour leurs vertus et propriétés préventives et curatives (l'arbre à thé, le ravintsara, le romarin, la lavande, le thym, le ylang-ylang...) ainsi que les 30 meilleures huiles végétales. Vous apprendrez à les utiliser au meilleur moment de la journée et de façon optimale. Chaque huile essentielle possède de puissantes propriétés. Ce guide nous aide à comprendre leurs effets afin de les intégrer plus efficacement à notre quotidien. La menthe, la camomille ont des propriétés antimigraineuses, la marjolaine est un excellent antistress, le céleri nous permet de lutter contre les taches de vieillesse, le ravintsara est l'antigrippe et l'antirhume le plus performant, l'estragon, un parfait antiallergique, le géranium éradique l'acné, etc. Pour chacune des huiles essentielles, ce guide mentionne les façons les plus adéquates de les utiliser, les bons dosages, afin de parvenir à un maximum d'efficacité et de sécurité : des gouttes à placer sous ou sur la langue en fonction du trouble, à appliquer sur la peau le matin ou le soir selon les effets recherchés, des massages, effleurage, bains ou diffusion... Mieux ! Vous trouverez tous les autres renseignements pratiques et notamment où et comment vous procurer les huiles essentielles mentionnées dans ce guide. Ce guide des 100 secrets et vertus des huiles essentielles constitue une véritable initiation à l'aromathérapie, 100 % pratique, pour profiter enfin de ses bienfaits au quotidien. Tout au long de l'ouvrage, des spécialistes avertis vous informent de la meilleure utilisation possible des huiles essentielles et des indispensables précautions à prendre pour les utiliser... Ce guide pratique se révèle votre meilleur allié au quotidien pour vous préserver et vous réserver le meilleur !