À travers une expérience vécue auprès d'un sage sur une île grecque, l'auteur est le témoin de sa propre transformation intérieure. Il nous invite à partager ce chemin d'épanouissement de l'être - du corps vers l'âme - qui est le but de chaque existence. C'est par une discipline ancrée dans la vie quotidienne que la personne pourra se libérer de la peur et éveiller son intuition créatrice, jusqu'à retrouver son unité essentielle avec la totalité de la vie. Découvrez une nouvelle dimension de la sophrologie et partez en quête de votre plénitude. Après un parcours d'éveil spirituel, Patrick Vigneau, professeur de mathématiques, poursuit sa formation par la pratique de différentes disciplines, tant en Orient qu'en Occident. Sa quête l'a déjà poussé à étudier et vivre le yoga pendant trois ans en Inde pour ensuite expérimenter le zen et enfin découvrir la mystique chrétienne. La confrontation de ses expériences de non-dualité et sa découverte de la sophrologie ont abouti à l'élaboration d'une voie reliant tradition et science dans une perspective de transformation de la conscience. Après vingt ans d'initiation, d'étude et de réflexion, il crée l'école de sophrologie transpersonnelle, puis le réseau des Maisons de Paix.