L'Alchimie Du Bien-Être ; La Santé Du Corps Et De L'Esprit Par La Connaissance Ayurvédique

de Indrajit Garai 

Bertrand.pt - L'Alchimie Du Bien-Être ; La Santé Du Corps Et De L'Esprit Par La Connaissance Ayurvédique
idioma: Francês
Editor: DAUPHIN
Edição: maio de 2010
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Ce livre est une synthèse sur TOUT ce que l'Ayurvéda peut nous apporter en tant qu'équilibre de vie à la fois physique et mental. Cette synthèse est la concrétisation de 7 années d'expérience de l'auteur auprès de ses patients. Elle se divise en 4 grandes parties : 1. L'importance de l'alimentation ayurvédienne. 2. La respiration. 3. Le cerveau et le rôle des glandes endocriniennes. 4. La sagesse ayrvédienne et son lien avec le mode de vie quotidien. Quelques exemples : Apprendre à ne plus paniquer, à discerner quand nous allons mal et pourquoi, apprendre à respirer, éviter de surcharger notre système digestif lors de périodes difficiles, préserver votre cerveau, devenir parfait dans l'art de la modération en tout, redevenir autonome, sacrifier un peu de sécurité pour plus de liberté, se rétablir avec son environnement, etc.

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DAUPHIN
L'Alchimie Du Bien-Être ; La Santé Du Corps Et De L'Esprit Par La Connaissance Ayurvédique
ISBN:
9782716314107
Ano de edição:
05-2010
Editor:
DAUPHIN
Idioma:
Francês
Páginas:
185
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Langue Vivante
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