Stresse? Ansiedade? Preocupações que se acumulam? Problemas que se sucedem? O que fazer? O primeiro passo é sem dúvida… keep calm! Mantendo a calma, poderá pôr qualquer obstáculo ou preocupação em perspetiva e antever uma solução. E em seguida, um passo indispensável: o pensamento positivo! «Os nossos pensamentos criam a nossa realidade», ensina Louise Hay. Aquilo em que pensamos e acreditamos vai determinar não só a forma como vemos a vida, mas também como a vivemos! Ao longo destas páginas, encontra frases inspiradoras de Louise Hay e de alguns dos principais autores dos nossos dias no campo da espiritualidade. Estas frases podem ser usadas como afirmações ou ferramentas para viver num estado de harmonia e otimismo.