Introdução à Terapia Cognitivo-comportamental Contemporânea
de Stefan G. Hofmann
Sobre o livro
A terapia cognitivo-comportamental abrange um grupo de intervenções que compartilham a ideia de que cognições influenciam emoções e comportamentos, contribuindo para a manutenção das condições psiquiátricas. Neste livro, Stefan G. Hofmann aplica os princípios fundamentais da terapia cognitivo-comportamental a uma série de transtornos mentais, apresentando uma introdução acessível aos modelos atuais da abordagem, bem como descrevendo novos e importantes desenvolvimentos na área.
Sumário:
Capítulo 1. A ideia básica
Capítulo 2. Fortalecendo a mente
Capítulo 3. Confrontando as fobias
Capítulo 4. Combatendo o pânico e a agorafobia
Capítulo 5. Vencendo o transtorno de ansiedade social
Capítulo 6. Tratando o transtorno obsessivo-compulsivo
Capítulo 7. Derrotando o transtorno de ansiedade generalizada e a preocupação
Capítulo 8. Lidando com a depressão
Capítulo 9. Superando os problemas com álcool
Capítulo 10. Resolvendo os problemas sexuais
Capítulo 11. Manejando a dor
Capítulo 12. Dominando o sono