Bertrand.pt - Imobilizações e Deslocamentos em Lutas de Solo

Imobilizações e Deslocamentos em Lutas de Solo

de Steve Scott 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Madras
Edição ou reimpressão: janeiro de 2011
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Em Imobilizações e Deslocamentos em Luta de Solo, Steve Scott ensina técnicas eficazes para judô, jiu-jítsu, sambô e artes marciais mistas (MMA). Embora não sejam os golpes mais glamorosos da luta de solo, as imobilizações e deslocamentos são os meios básicos em qualquer estilo de luta no chão. Antes de imobilizar um oponente, é preciso derrubá-lo ou desestabilizá-lo. As quedas - às vezes, chamadas de raspagens ou transições - dão ao lutador boas opções para dominar o oponente e trabalhar uma imobilização ou uma técnica de submissão. Para os alunos começando a aprender a luta de solo, Scott inicia o livro com os fundamentos de como se posicionar e controlar o oponente sem cair nos erros comuns. Depois, ensina 15 imobilizações básicas e diversas maneiras de derrubar e desestabilizar o oponente, de modo que você possa colocá-lo em uma posição de desvantagem e dominar a luta. Para os lutadores que preferem lutar a partir da guarda, o autor inclui uma seção dedicada unicamente a como conseguir imobilizar o oponente que está na sua guarda. Por fim, é apresentada uma série de técnicas para passar de uma imobilização a outra sem perder o controle do oponente, acompanhada de outras que mostram como escapar de imobilizações. Este é um livro abrangente, e totalmente ilustrado, sobre uma área da luta de solo que geralmente é desprezada.

Imobilizações e Deslocamentos em Lutas de Solo
ISBN: 9788537007020 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Madras Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 160 x 231 x 9 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 280 Tipo de Produto: Livro Coleção: Fashion Books Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Outros Desportos

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