Saúde e Bem-Estar

How To De-Stress In Five Minutes A Day

Inspiring Ideas To Help You Unwind Every Day

de Joanne Mallon 

Bertrand.pt - How To De-Stress In Five Minutes A Day
idioma: Inglês
Editor: SUMMERSDALE PUBLISHERS
Edição: janeiro de 2026
Formatos Disponíveis:
Livro eBook
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Packed with tips to help you pause, unwind and take a break from your stresses, this book will help you de-stress in no longer than five minutes a day. The soothing rituals inside are easy to practise and can fit around any schedule, helping you to switch off, calm your mind and free yourself from tension and anxiety.

How To De-Stress In Five Minutes A Day
Inspiring Ideas To Help You Unwind Every Day
de Joanne Mallon 
ISBN:
9781837997435
Ano de edição:
01-2026
Editor:
SUMMERSDALE PUBLISHERS
Idioma:
Inglês
Dimensões:
120 x 158 x 20 mm
Encadernação:
Capa dura
Páginas:
128
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Inglês  >  Medicina  >  Saúde e Bem-Estar

EAN:
9781837997435
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