Le département de la Charente-Maritime se prête particulièrement bien au cyclotourisme familial : une capitale, La Rochelle, pionnière du vélo en ville, une côte bordée de plages et d'îles où les pistes cyclables sont légion, un arrière-pays champêtre strié de petites routes tranquilles, une douceur de climat enviable. Pour explorer en pédalant le Rochelais, l'île de Ré, l'Aunis, la Saintonge, la Gironde, l'Arvert, le Rochefortais et l'île d'Oléron, 40 itinéraires tracés sur 22 « fiches-week-end »volantes, cartographiées et commentées, que vous pourrez placer les unes après les autres devant vous sur le guidon, sans vous encombrer du guide entier. Et pour tout savoir sur les vertus du cyclotourisme, comment choisir et entretenir son vélo, s'équiper léger, partir au bon moment, supporter pluie, vent ou chaleur, etc., un petit livret à bien étudier avant le départ.