Eu Consigo, Tu Também!

de Inês Abrantes 

Bertrand.pt - Eu Consigo, Tu Também!
Editor: IN
Edição: setembro de 2021
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Inês Abrantes, atleta de competição e aparentemente muito saudável, tinha tudo para ter uma vida normal. Mas há sempre um «mas». Aos 20 anos foi diagnosticada com duas doenças autoimunes (diabetes tipo 1 e tiroidite de hashimoto) e aos 23 com artrite reumatoide. Depois deste enorme grito do seu corpo, não gosta de dizer que vive com estas doenças, mas que elas é que vivem consigo. Quando lhe perguntam «o que tiveste de mudar na tua vida, por causa destes diagnósticos?, a resposta é: tanta coisa!

E ainda bem! Atualmente é uma mulher crescida e forte devido à maneira como lida com estas limitações que, afinal, a levaram bem longe na aceitação e superação daquilo que, à partida, chegou como uma travagem a fundo. Desde esses diagnósticos, contra todas as expectativas, Inês renasceu e vive num outro mundo: influencia e é influenciada positivamente por tudo e todos os que a rodeiam. Gosta de acreditar que a felicidade é contagiante. O que mais gosta de fazer? Viver!

Inclui:

Plano de treino com vídeos de exercícios e ilustrações;

Plano alimentar semanal com receitas.

Eu Consigo, Tu Também!
ISBN: 9789897767685 Ano de edição: 09-2021 Editor: IN Idioma: Português Dimensões: 151 x 228 x 11 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 176 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda
Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem-Estar  >  Vida Saudável

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