El doctor Justin García, el mayor experto en la ciencia del amor y el sexo, explica lo que la evolución revela sobre las relaciones modernas. Una guía reveladora que ofrece respuestas tanto si buscas encontrar a alguien especial, superar una ruptura o mantener viva la pasión. ¿Por qué amamos a quien amamos? ¿Por qué permanecemos en relaciones que no nos satisfacen y nos alejamos de las que sí lo hacen? ¿Por qué algunas parejas se desmoronan mientras otras siguen locamente enamoradas?El doctor Justin Garcia, uno de los mayores expertos en la ciencia del amor y el sexo, revela que la respuesta a estas preguntas se encuentra en nuestra evolución. Estamos biológicamente programados para conectar, pero a menudo nuestro instinto de amar entra en conflicto con nuestra manera de vivir.A partir de investigaciones de vanguardia del prestigioso Instituto Kinsey, Justin Garcia explica la complejidad del comportamiento sexual y romántico abordando cuestiones como:* Por qué hemos evolucionado para vivir y morir por amor, pero buscar a «la persona ideal» es una empresa inútil.* Por qué estamos preparados para la monogamia social, pero no necesariamente para la monogamia sexual.* Por qué la necesidad de intimidad -más incluso que el deseo sexual- es clave para la supervivencia y el florecimiento de nuestra especie.Con consejos prácticos sobre el amor y el deseo -dos procesos biológicos que a menudo chocan dolorosamente-, El instinto de amar es la guía esencial para quienes desean construir relaciones profundas y auténticas en estos tiempos de desconexión.Lo que dicen los expertos:«Incluso cuando la conexión, el amor y el deseo parecen inalcanzables, Justin García nos recuerda que estamos hechos precisamente para eso».Esther Perel, psicoterapeuta y autora superventas de The New York Times«¡Me ha encantado este libro! Una lectura que ahonda en los fundamentos esenciales de lo que significa ser humano».John Gottman, autor de Siete reglas de oro para vivir en pareja«Brillante. Una lectura imprescindible para cualquiera que sienta curiosidadpor las fuerzas más profundas detrás del amor, el sexo y la conexión».Dra. Emily Morse, autora de Smart Sex«Los estudios revolucionarios de Justin García revelan los cambios más recientes en las relaciones humanas, así como algunas de nuestras necesidades y deseos más antiguos».Dr. Scott Barry Kaufman, autor de Rise Above y presentador de The Psychology Podcast«Compasivo, lleno de datos y radicalmente esperanzador. Este libro es una revelación».Lara LoveHardin, autora best seller de The New York Times«Una exploración audaz de cómo nuestro anhelo de cercanía da forma a cada etapa de la intimidad».Iris Krasnow, autora del best seller Surrendering to Marriage