Todos os conceitos de alimentação adequada são revistos nesta publicação, desde a amamentação até como habituar o bebé à colher, o que por vezes não é fácil porque ainda tem reflexo de extrusão. E ainda regras de introdução de novos alimentos, como evitar o risco de sufocação e como enfrentar o problema das cólicas. E não se envergonhe de pedir ajuda se se sentir esgotada nas primeiras semanas ou culpabilizada por o bebé chorar com frequência e for difícil de consolar. É com certeza tão boa mãe como todas as mães do mundo.
Maria do Céu Soares Machado, do «Prefácio»