Bertrand.pt - Correr - Tudo o que Precisa de Saber sobre Corrida
Opinião dos livreiros
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Correr - Tudo o que Precisa de Saber sobre Corrida

Livro de Bolso

de Scott Douglas 

Editor: Self PT
Edição ou reimpressão: março de 2019
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Correr é sempre ir mais longe, é vencer os seus limites.
Mas correr não pode ser apenas calçar uns sapatos e sair à rua.
A falta de conhecimento e preparação pode dar origem a lesões, fadiga, desconforto.

Este livro, agora em versão bolso, reúne 250 dicas, sugestões e truques que o ajudarão a descobrir que correr é uma atividade inebriante e cativante, que facilmente se tornará uma parte fundamental da sua vida.

Críticas de imprensa
«Scott realizou algo genuinamente valioso. É muito útil dispor de uma única fonte que inclui um pouco de tudo o que se deve saber sobre corrida. Passará muito tempo até que alguém apareça com conselhos de corrida melhores do que estes.»
Runner's World

«Se procura inspiração para a sua próxima corrida, quer solucionar um problema de treino ou procura conhecimentos intemporais sobre o tema, esta obra é uma excelente fonte.»
How2runfast.com

  • Correr: o essencial
    Joana Santos - Livreira Bertrand Palácio do Gelo | 26-06-2019

    Aconselho a todos os amantes de corrida. Correr não é apenas uma actividade física banal, requer uma boa preparação, quer desde o equipamento até aos exercícios de aquecimento, que parecem ser básicos mas são essenciais. É essencial para quem praticas exercício físico de uma forma correta.

Correr - Tudo o que Precisa de Saber sobre Corrida
Livro de Bolso
ISBN: 9789898853585 Ano de edição ou reimpressão: 03-2019 Editor: Self PT Idioma: Português Dimensões: 109 x 169 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 224 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Outros Desportos

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