Como Ter um Superintestino

de Isabel Pedroso Silva 

Bertrand.pt - Como Ter um Superintestino
Editor: Manuscrito Editora
Edição: julho de 2024
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Este livro é para ti se…
sofres de problemas intestinais, como diarreia ou prisão de ventre;
estás sempre com a barriga inchada;
tens flutuações de peso;
te sentes cansado, stressado ou ansioso;
já te começaste a privar de determinados alimentos.

Há mais de dois mil anos, Hipócrates declarou que «todas as doenças começam no intestino». Talvez seja um exagero dizer que são todas, mas, de facto, a investigação científica atual não tem dúvidas da importância dos milhões de microrganismos que habitam o nosso intestino. É a chamada microbiota intestinal, que pode ajudar-nos a ser mais saudáveis ou, pelo contrário, contribuir para o aparecimento de doenças.

Muito antes do diagnóstico de uma doença, o corpo começa a emitir sinais de alerta. Sempre! Uma simples prisão de ventre, azia ou infeções urinárias repetidas podem ser indícios de que algo não está bem. O problema é que tentamos logo silenciar os sintomas, recorrendo a laxantes, antibióticos ou outros fármacos, sem entender a causa.

Está na altura de perceberes o que se passa na tua barriga. com a ajuda da nutricionista Isabel Pedroso Silva, certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, vais perceber como melhorar a digestão, nutrir as células do trato gastrointestinal, reduzir o desequilíbrio da flora intestinal e equilibrar a microbiota. No fundo, vais fazer a tua barriga feliz - e o resto do teu corpo, claro, ou não estivesse tudo interligado.

Como Ter um Superintestino
ISBN:
9789899181403
Ano de edição:
07-2024
Editor:
Manuscrito Editora
Idioma:
Português
Dimensões:
157 x 237 x 13 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
208
Tipo de Produto:
Livro

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