Bertrand.pt - Comer Bem Sem Sacrifícios

Comer Bem Sem Sacrifícios

de Andreia Santos e Hélio Loureiro 

Editor: Casa das Letras
Edição ou reimpressão: abril de 2014
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Hoje em dia assistimos a uma procura incessante de conselhos e dicas sobre nutrição, peso e composição corporal. As dietas milagrosas são muitas, mas será o caminho a percorrer fácil e na direção correta? Serão os resultados atingíveis, duradouros e saudáveis para o nosso corpo e mente?
Este livro da nutricionista Andreia Santos e do conceituado chef Hélio Loureiro tem como objetivo transmitir todos os conhecimentos adquiridos com professores, pacientes, atletas de alta competição, mas também de transmitir luz, força, energia e vontade de atingir um objetivo.
Numa perspetiva essencialmente pática, sem perder o sabor íntimo da nossa tradição, demonstra como aliar saúde, alimentação e o prazer de estar à mesa.
Com estes conselhos e deliciosas receitas culinárias, vai sentir-se melhor física e psicologicamente e vai acreditar que é possível fazer algo bom por si.
Aprenda, disfrute, confecione… e bom apetite!

Comer Bem Sem Sacrifícios
ISBN: 9789724622316 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Casa das Letras Idioma: Português Dimensões: 170 x 238 x 15 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 208 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Medicina  >  Nutrição

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