A mais completa obra de Cinesiologia da Musculação com: Estudo anátomo-funcional: Planos eixos e movimentos. Análise cinesiológica dos exercícios básicos: Exercícios que atuam na cintura escapular e escápulo-umeral. Exercícios que atuam no cotovelo. Exercícios que atuam no punho. Exercícios que atuam na articulação coxo-femural. Exercícios que atuam na articulação do joelho e coxo-femural. Exercícios que atuam na articulação do joelho. Exercícios que atuam na articulação do tornozelo. Exercícios que atuam na articulação dorso-lombar. São 116 exercícios de musculação com análise anatocinesiológica.