Bertrand.pt - Caderno Criativo

Caderno Criativo

Um ano de atenção plena

de Jocelyn De Kwant; Ilustração: Sanny Van Loon 

Editor: Nascente
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Poupe 1,50€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Envio até 5 dias úteis
portes grátis

Anda constantemente a correr de um lado para o outro?

Está sempre a pensar no que tem de fazer, sem tempo para si?

Neste caderno encontrará uma forma fácil e encantadora de parar, de se ligar ao mundo que o rodeia e de recuperar o fluxo criativo em poucos minutos, todos os dias.

Um adorável caderno ilustrado que lhe dá 365 sugestões para praticar o mindfulness a desenhar, a escrever, a brincar ou, simplesmente, a estar. Este Caderno Criativo foca-se nos pequenos prazeres do dia a dia para atingir um ano de vida consciente e bem-estar diário através da criatividade pessoal.

Inclui sugestões que irão permitir-lhe intensificar as suas meditações, libertar a sua imaginação e deixar fluir a sua criatividade. Um objeto indispensável para desfrutar melhor dos momentos preciosos que cada dia tem para oferecer.

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Caderno Criativo
Um ano de atenção plena
ISBN: 9789898873941 Editor: Nascente Idioma: Português Dimensões: 141 x 209 x 19 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 240 Tipo de Produto: Livro Coleção: Arte-Terapia Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem-Estar  >  Vida Saudável
Livros  >  Livros em Português  >  Vida Prática  >  Agendas e Diários

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