Bertrand.pt - Beleza Natural

Beleza Natural

6 Pilares para uma saúde integral

de Deepak Chopra e Kimberly Snyder 

Editor: Self PT
Edição ou reimpressão: julho de 2018
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Um programa emocionante, divertido e prático que a ajudará a transformar-se de dentro para fora.

Deepak Chopra, um dos grandes pioneiros mundiais da medicina holística e autor bestseller do The New York Times, juntou-se a Kimberly Snyder, a nutricionista mais popular de Hollywood, e oferecem-nos um programa de sucesso. Através de seis pilares de vida saudável focados na nutrição do seu corpo por dentro e por fora, no sono, numa viv~encia natural, sem o stress excessivo e uma melhor percepção da relação entre emoções e alimentos inflamatórios, vai encontrar dicas práticas, rotinas inovadoras e alimentos "milagrosos" que lhe permitirão alcançar o seu maior potencial de beleza e saúde.

Este livro apresenta-lhe os alimentos que apoiam o seu metabolismo e ajudam a promover a circulação de nutrientes que aumentam a beleza. Conheça os ingredientes mais eficazes para o cuidado da pele e os preciosos conhecimentos da medicina ayurvédica.

Aprenda a trabalhar com a pele para equilibrar o sistema nervoso, retardando o envelhecimento.

Uma vida baseada na paz e em emoções positivas promovem a Beleza Natural e intemporal. Desenvolva um corpo e uma mente mais saudáveis, aumentando o seu brilho, o seu carisma e uma vitalidade radiante.

Conheça poderosos tratamentos caseiros e outros cuidados de beleza para tratar situações desde acne até pele seca e rugas. Aprenda técnicas para promover a sua Beleza natural através da sincronização com o poder da natureza. Aprenda dicas dietéticas e receitas deliciosas. Beleza Natural vai ajudá-la a sentir-se mais confiante, a obter uma pele mais suave e iluminada, cabelos saudáveis, olhos brilhantes e - talvez o melhor de tudo - a capacidade de tocar e de estar em contacto com a verdadeira beleza que sempre existiu dentro de si.

Críticas
«Este programa teve impacto não só na minha saúde, mas na minha vida em geral. É um livro imprescindível para dar o próximo passo na sua evolução em direção a uma vida plena.»
Drew Barrymore

«Força e beleza andam de mãos dadas neste método brilhante criado por dois dos líderes mais carismáticos do estilo de vida saudável. Energético, divertido, enfim, cool.»
Eva Longoria

Beleza Natural
6 Pilares para uma saúde integral
ISBN: 9789898853349 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Self PT Idioma: Português Dimensões: 159 x 229 x 25 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 400 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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