Home / Livros / Livros em Português / Desenvolvimento Pessoal e Espiritual / < Voltar à área de Esoterismo

Aprenda a Meditar

Name: Aprenda a Meditar
Price: 20.35 EUR
Author: David Fontana
ISBN: 9789727073597

A Arte da Tranquilidade, da Autoconsciência e do Discernimento

de David Fontana

Editor: Plátano-Edições Técnicas

Edição: abril de 2002

20,35€

Esgotado ou não disponível

RESERVAR NA LIVRARIA Livrarias

Aprenda a Meditar demonstra a forma como a meditação consegue aliviar o stresse e a ansiedade; incentiva o relaxamento mental e físico profundo; promove a criatividade; e liberta os nossos verdadeiros "eus" espirituais e emocionais. É baseado nas grandes tradições meditativas do mundo - especialmente o Budismo Zen e o tibetano - de modo a apresentar um programa eclético e prático rumo à auto-realização. Apresenta mais de 20 meditações práticas sob a forma de afirmações, exercícios e visualizações, conduzindo o leitor, passo a passo, em direcção a um maior bem-estar mental e físico.

Aprenda a Meditar

A Arte da Tranquilidade, da Autoconsciência e do Discernimento

de David Fontana

ISBN:

9789727073597

Ano de edição:

04-2002

Editor:

Plátano-Edições Técnicas

Idioma:

Português

Dimensões:

179 x 240 x 12 mm

Encadernação:

Capa mole

Páginas:

162

Tipo de Produto:

Livro

Classificação Temática:

Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Esoterismo

Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga

EAN:

9789727073597

Sobre o Autor

ver +

David Fontana

Ph.D. em Psicologia e membro da Sociedade Britânica de Psicologia, David Fontana é membro visitante na Cardiff University e foi professor na Liverpool John Moores University e na Universidade de Algarve, em Portugal.

Os livros de psicologia do professor David Fontana estão entre os mais lidos no mundo, e suas publicações, que incluem The Secret Language of Dreams, The Dream Pack, Learn to Meditate e Learn Zen Meditation, já foram traduzidas para 23 idiomas.

(...)