Como poderá assegurar-se de que você e o seu companheiro são tão saudáveis quanto possível, de modo a darem ao bebé o melhor começo de vida?
- Será preciso comer por dois?
- A alimentação influencia a sexo da criança?
- Devem tomar-se suplementos de vitaminas?
- O ácido fólico é mesmo importante?
- Quais os efeitos das drogas, do tabaco, álcool ou café no feto?
- Será que a alimentação do pai também é fundamental para a concepção?
- Quais as precauções que uma mulher vegetariana deve tomar?
- Como obter os minerais necessários a uma gravidez saudável?
Encontrará neste livro a resposta a estas e muitas outras perguntas.
Uma gravidez deverá acabar duma forma feliz para todos, pais e recém-nascido, e se todos os cuidados e precauções para se conseguir tal resultado são de ter em conta, a alimentação e a adopção de hábitos saudáveis são dos factores mais importantes a considerar e cujo valor nunca poderá ser relativizado nem preterido.