As leitoras poderão facilmente conseguir a figura dos seus sonhos através dos exercícios para a definição da linha, dos tratamentos anticelulite e de um programa alimentar "magro", com receitas para perder peso. Quem não gostaria de ter um ventre liso, um traseiro firme e umas bonitas pernas? Com este livro será mais fácil obter um corpo incrível. Margit Rüdiger é jornalista e autora de livros ligados a temas de beleza e forma física e desde os 20 anos que pratica "bodytraining" regularmente. Sabine Häberlein está ligada à formação de adultos e consultoria alimentar especialmente na temática de redução de peso, sendo conferencista e autora em revistas da especialidade.