Natural de Moimenta da Beira, grande parte da sua vida vivida em São Tomé e Príncipe.
Cinco livros de poesia já publicados. Em 2011 SOMBRAS QUE FALAM, em 2012 COR PÚPURA edições Chiado Editora, em 2013 A OUTRA FACE DO VERSO, em 2014 AS CORES DO MEU SILÊNCIO, em 2015 VOOS PICADOS em 2017 CRISTALIDADES, edições Modocromia.
Fez parte das antologias de poetas contemporâneos ENTRE O SONO E O SONHO III e IV edições, da Chiado Editora das antologias da Pastelaria Editora BEIJOS DE BICO, POESIA SEM GAVETAS I e II "EROTISMVS" da Esfera do Caos, PALAVRAS DE CRISTAL I, II, III, IV e V da Modocromia, Antologia SOLAR DOS POETAS, Antologia Poética CLEPSYDRA. Antologia MILANDROS DA DIÁSPORA. Agenda MANGUANA. Revista cultural Coletânea de Poesia, HORIZONTES DE POESIA e SINFONIA DO MAR dos poetas Poveiros e Amigos da Póvoa, centenas de poemas publicados em grupos de poesia no facebook. É membro da APP e dos Confrades da Poesia, escreve também para a revista literária Brasileira "Gente de Palavra".(...)