Porquê a vida na Terra? Qual a razão e o sentido da vida humana? Existe ou não uma alma que muda de corpo como quem troca uma peça de roupa usada por outra nova? É possível conhecer o Absoluto, Brahman? Foram questões como estas que levaram Denise Desjardins a estudar junto de mestres hindus, tibetanos e sufis. Mas foi na Índia, com um mestre bengali, Shri Swâmi Prâjnanpâd, que a autora consagrou a sua energia a viver uma ascese rigorosa. Esta obra, baseada na tradição hindu, é o testemunho de uma centena de homens e mulheres, entre os quais alguns cientistas, médicos psiquiatras e psicólogos, que desde 1974 prosseguem a mesma ascese. O ensinamento do mestre bengali baseia-se no autoconhecimento, na exploração das zonas mais longínquas e obscuras do imenso território do nosso Ser, refúgios de um passado não admitido, dissimulado, que permanece em nós como uma tensão. Porque é que nos é tão difícil a atenção absoluta ao instante presente sem que o espectro do passado se insinue e obscureça constantemente a nossa percepção? Através da anamnese é possível trazer à superfície e neutralizar laços emocionais antigos e traumatismos infantis que são muitas vezes o eco abafado de sofrimentos mais distantes - do bebé, do feto ou até de vidas passadas, e os obstáculos presentes à liberdade interior.