A Dieta da Longevidade

Para uma vida saudável até aos 110 anos

de Valter Longo; Tradução: Maria das Mercês Peixoto 

Bertrand.pt - A Dieta da Longevidade
Editor: Editorial Presença
Edição: abril de 2017
16,90€
Esgotado ou não disponível

QUAL O SEGREDO PARA UMA VIDA LONGA E SAUDÁVEL?

Valter Longo, o cientista cujos estudos revolucionários sobre genética, alimentação, células estaminais e longevidade se tornaram uma referência imprescindível para qualquer dieta, revela-nos o segredo para uma vida longa e saudável. A investigação de Valter Longo comprova que o nosso corpo tem a capacidade de se manter jovem e de se regenerar através da alimentação. O autor defende que este é o caminho certo para reduzir a gordura abdominal e rejuvenescer o nosso corpo, diminuindo de modo significativo o risco de cancro , patologias cardiovasculares e autoimunes, diabetes e doenças neurodegenerativas como o Alzheimer .

Fácil de adotar no dia a dia por todos aqueles que apreciam a alimentação tradicional mediterrânica, a Dieta da Longevidade alia-se aos efeitos extraordinários da Dieta que Simula o Jejum programada no laboratório de Valter Longo. Inspirada numa prática antiga e comum em todas as culturas, mas esquecida pela nossa sociedade da abundância, a Dieta que Simula o Jejum permite evitar os riscos e as dificuldades dum verdadeiro jejum, tornando-o compatível com as exigências de uma vida ativa.

Uma obra essencial e fácil de seguir para ter uma vida longa e saudável.

Críticas de imprensa
«Comer e jejuar para uma vida longa e saudável. A dieta revolucionária proposta pelo Guru da Longevidade.»
Time Magazine

«Valter Longo investiga há vários anos a relação entre saúde e nutrição. Neste livro explica como os alimentos são a melhor via para a longevidade.»
L’Espresso

«Um estudo conduzido pela equipa de Valter Longo demonstrou que a Dieta que Simula o Jejum fortalece o sistema imunitário, prevenindo o cancro.»
La Stampa

A Dieta da Longevidade
Para uma vida saudável até aos 110 anos
ISBN:
9789722360067
Ano de edição:
04-2017
Editor:
Editorial Presença
Idioma:
Português
Dimensões:
149 x 229 x 18 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
280
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9789722360067

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