A Cura Keto
O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis
de Jürgen Vormann e Nico Stanitzok
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Sobre o livro
A Cura Keto apresenta um plano eficaz de 28 dias, pobre em hidratos de carbono e rico em gorduras saudáveis, que treina o seu corpo para queimar gordura em vez de glucose, reduzindo a inflamação e fomentando uma perda de peso constante e sustentada.
Inclui uma introdução completa à ciência subjacente à dieta cetogénica, com orientações claras a respeito das gorduras vitais, dos hidratos de carbono e da percentagem de proteínas. Com mais de 85 receitas simples e saborosas, que abrangem pequenos-almoços, pratos principais, snacks e doces, não irá sentir fome quando alterar a sua alimentação para obter um corpo mais magro e mais saudável.
Com autores reconhecidos nas suas áreas, A Cura Keto é um livro muito apelativo visualmente, com fotos a cores das receitas numa prática encadernação.
O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis.
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Detalhes do produto
A Cura Keto
O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis
ISBN:
9789896687564
Ano de edição:
06-2020
Editor:
Nascente
Idioma:
Português
Dimensões:
177 x 248 x 16 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
176
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Sobre o autor
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