A mensagem central deste livro de Jacques Salomé é a de que cada provação, cada obstáculo ou limitação que nos surgem a cada dia se devem transformar num estímulo que nos faça recorrer à nossa reserva interior de coragem, entusiasmo e alento. Só assim (re)conquistaremos o respeito por nós próprios e poderemos respeitar e viver bem com os outros.
Uma mudança necessária para ignorar as imposições e preconceitos da actual sociedade consumista que tolhe cada vez mais a personalidade e individualidade de cada um.