Como prevenir o envelhecimento e a doença? Quais são as principais regras de higiene e dietética? Como manter a boa forma física? É verdade que as doenças são inevitáveis e nos fazem renunciar à vida sexual?
Uma obra acessível que responde a estas questões. Este é um livro de um médico a quem vinte e cinco anos de prática junto de doentes idosos deram noções sólidas sobre os problemas do envelhecimento e da velhice.
Nele o leitor poderá encontrar uma resposta útil para os problemas essenciais de saúde e de comportamento, qualquer que seja o nível da sua cultura.
Assuntos como as causas do envelhecimento, controlo de saúde, rejuvenescimento, os perigos da automedicamentação, dietas, indisposições e incomodidades, comportamento sexual, tempos livres, são abordados com clareza e competência.