Depois de passar o dia cheio de energia na escola, quando chega à Toca, o Coelho Tomás sente-se cansado e muito sonolento.
Ainda tem vontade de fazer muitas coisas, mas a verdade é que vai ter de deixar o sono chegar devagarinho para que a almofada possa fazer a sua magia.
Mas que magia será esta?
Uma história cheia de sono, a não perder!
Um livro para as crianças, e também para pais/educadores/professores, sobre a importância de uma boa higiene do sono - dormir bem -, com a ajuda dos adultos na promoção de rotinas de sono saudáveis.
O livro conta, também, com dicas para pais, educadores e professores, e ainda com uma atividade para fazer na escola.
Para crianças a partir dos 3 anos e para todos aqueles que as querem ajudar a crescer de forma extraordinária!
Coleção recomendada pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)
Coleção com o apoio científico da Sociedade Portuguesa de Psicologia da Saúde e Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar
Conteúdos abordados:
- Boa higiene do sono;
- Dicas parentais para ajudar a promover rotinas de sono saudáveis nas crianças.