Tilda é uma jovem, estudante de Matemática, cuja vida numa pequena cidade alemã é marcada por responsabilidades que vão muito além das esperadas para a sua idade. Entre os estudos, o emprego na caixa de um supermercado, os cuidados com a irmã mais nova, Ida, e com a mãe, que enfrenta problemas de alcoolismo, Tilda vê-se privada de uma juventude normal. O seu único refúgio são as 22 voltas diárias na piscina municipal, um ritual que lhe permite escapar, ainda que por instantes, ao caos da vida familiar.
Quando um professor lhe oferece a possibilidade de fazer um doutoramento em Berlim, Tilda começa finalmente a vislumbrar a liberdade. Contudo, antes de dar esse passo, precisa de ajudar Ida a tornar-se independente. É então que conhece Viktor, um rapaz solitário que, tal como ela, esconde uma ferida e nada 22 voltas todos os dias.
Uma história de dor e resiliência, sensível e intensa, onde a possibilidade de amor e esperança abre caminho mesmo nos cenários mais adversos.