Estas são orientações em formato carta/postal que abordam os 4 tipos sanguíneos - O, A, B e AB - num total de 16 postais. Uma publicação prática e original, unindo a poderosa nutrição baseada na Dieta pelo Tipo Sanguíneo/Nutrigenética e as atividades físicas que melhor funcionam para a manutenção do stress.
Trata-se de um maravilhoso conjunto de cartas/postais para quem leva a sério o fortalecimento do seu corpo de dentro para fora e deseja atingir uma longevidade saudável. E ainda pode colocar um imã e prender as cartas/postais do seu tipo sanguíneo no frigorífico para uma rápida consulta.