Vous croyez peut-être que les situations difficiles et les émotions que vous éprouvez sont causées par les autres ou des événements fortuits. Le présent ouvrage vous convaincra que le monde extérieur n'en est pas responsable, mais que ce sont plutôt vos déséquilibres intérieurs qui créent les conditions qui affligent votre bien-être et votre paix. Ce livre indique comment aligner votre énergie sur plusieurs plans, de manière à atteindre votre plein équilibre.
Autrement dit, vous apprendrez la fonction des sept centres énergétiques que l'on appelle «chakras». Des exercices pratiques, des méditations et des techniques éprouvées pour travailler avec le flux de votre énergie vous aideront à surmonter les déséquilibres qui entravent votre progrès spirituel. Explorez les expressions équilibrées et déséquilibrées de chacun des chakras énergétiques :
La survie, la sexualité, le pouvoir, l'amour, la créativité, l'intuition et la spiritualité. Découvrez les couleurs et les cristaux qui activent chaque chakra. Mettez en pratique des exercices spirituels, des visualisations et des méditations qui équilibreront vos énergies.