Plus que jamais, notre epoque se caracterise par une course frenetique constante, voire alienante. Les individus sont en souffrance,les couples, les familles aussi, et la societe tout entiere par voie de consequence. Pourtant, la solution existe et elle est plurimillenaire : c'est le shabbat, le repos hebdomadaire que Dieu a institue des la Creation du mondepour le peuple juif, et source d'inspiration pour les nations. Ce livre vous fera comprendre les points suivants : Le rythme du repos hebdomadaire donne le temps de respirer Les familles apprennent passer du temps ensemble Les relations humaines sont renforces La joie, la srnit et l'nergie sont restaures et renouvelesInclus : Sept recettes originales pour faire du shabbat une fte.