Transcrit par Arrien, lun des disciples dÉpictète, Le manuel est un recueil de maximes brèves et incisives sadressant à tous ceux qui cherchent activement des moyens clairs et concrets pour gagner en sagesse et faire de la philosophie une spiritualité appliquée à la vie quotidienne.
Épictète, à linstar des plus grands philosophes et maîtres spirituels, invite sans cesse à se tourner vers notre intériorité, à voir les jeux de lesprit jugeant, à séparer ce qui dépend de nous et sur lequel on peut agir et ce qui ne dépendant pas de nous, sur lequel on ne peut rien. Dans la droite ligne du stoïcisme, Le Manuel offre des repères sur la voie de la paix intérieure, mais aussi les conseils les plus ultimes.
Né en 50 apr. J.-C. Épictète est un philosophe grec stoïcien. Né esclave, il passe son enfance à Rome, puis est affranchi. Chassé de la cité avec tous les autres philosophes en 89, il ouvre une école de philosophie à Nicopolis où se déplacent les foules. Il y meurt vers 125.