El Estoicismo Paso A Paso

Cómo La Sabiduría De Sócrates Ayuda A Desarrollar La Resiliencia Y A Superar Los Contratiempos

de Scott Waltman 

Bertrand.pt - El Estoicismo Paso A Paso
eBook
idioma: Espanhol
Editor: Reverte-Management
Edição: fevereiro de 2025
Formatos Disponíveis:
10%
9,99€
Poupe 1,00€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
EBOOK PARA BIBLIO READER

¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo desarrollar la resiliencia necesaria para enfrentar las tormentas de la vida? ¿Qué hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado? Para los antiguos filósofos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas preguntas eran centrales en su escuela de pensamiento: el estoicismo.En El estoicismo paso a paso, aprenderás cómo pensar como Sócrates y utilizar el método socrático de cuestionamiento para identificar lo que realmente importa en tu vida y desarrollar la resiliencia para perseguirlo. Combinando sabiduría filosófica con psicología moderna, este cuaderno práctico te ayudará a pensar de manera flexible, mantener la paz interior, adaptarte a situaciones difíciles y mejorar tu bienestar mental. Además, descubrirás cómo las virtudes estoicas ?sabiduría, justicia, valor y templanza? pueden servirte de brújula en un mundo cada vez más incierto.El estoicismo no implica reprimir las emociones ante el dolor o el sufrimiento, sino aprender a reflexionar antes de reaccionar. Se trata de encontrar oportunidades en los desafíos diarios, lo que te hará más fuerte y resistente, y de ejercer el poder de decidir cuánto te afectan la tristeza, el dolor y la ira.Estas son las claves para una felicidad duradera. Usa este cuaderno de ejercicios para aplicar esta antigua sabiduría cada día.

El Estoicismo Paso A Paso
Cómo La Sabiduría De Sócrates Ayuda A Desarrollar La Resiliencia Y A Superar Los Contratiempos
ISBN:
9788429198614
Ano de edição:
02-2025
Editor:
Reverte-Management
Idioma:
Espanhol
Páginas:
252
Tipo de Produto:
eBook
Formato:
ePUB i
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