Une des consequences du vide de sens qui caracterise notre epoque est une recherche de bonheur dans l'hyperconsommation et l'agitation effrenee. Ce sont des tentatives de compensation au mal etre profond ressenti qui ne peuvent pas vraiment repondre a la quete de sens. Une sparation entre l'exprience spirituelle et l'interprtation thologique qui en est faite alimente une soif pour une spiritualit plus vivante qui pousse rechercher parfois au loin ce qui est l'intrieur de nous. Ce livre nous invite prendre une petite marche avec Thomas Keating, un thologien, et Donald W. Winnicott, un pdiatre et psychanalyste, pour essayer de dcouvrir, en entrant dans leur rflexion, ce qui se passe l'intrieur de nous en profondeur quand nous prenons quelques minutes chaque jour pour faire l'exercice du silence intrieur. Il s'agit de nous dtacher temporairement de nos proccupations pour nous mettre l'coute du Transcendant.