El ser humano ha dejado de ser parte de la naturaleza y ha renunciado a su lado animal. Las grandes ciudadesáy el estrés diario, los espacios cerrados, las prisas y la rutina han provocado que nos apartemos de nuestraáverdadera esencia, aquella que se desenvuelve con facilidad ante los desafíos y las situaciones límite.áJonathan Hoban propone una terapia simple e innovadora: olvidar nuestro entorno forzado y volver a los ini-cios. Caminar sin el objetivo de llegar a ningún sitio, simplemente avanzando. Así podremos observar cómo, aátravés de ejercicios prácticos y sencillos, nuestros sentidos, emociones y sensaciones reconectan con nosotros.áEs el poder de la naturaleza y la importancia de regresar a uno mismo.