Sónia Moreira é natural de Guilhufe, Penafiel. Trabalha como médica de família em Marco de Canaveses. Em 2017, criou o blogue "A mãe e os 3 Ps", com o intuito de publicar informação científica fidedigna, atual e relevante, mas também com o objetivo de partilhar experiências adquiridas enquanto mãe e enquanto profissional de saúde, pondo a descoberto o lado mais humano dos médicos.
Mais tarde, com a mesma inspiração que a maternidade lhe trouxe, sentiu-se impelida a escrever o seu primeiro livro infantil, WOW, um Túnel do Tempo?!.