Sara Alfenim nasceu em 1975 e cresceu em Reguengos de Monsaraz.
Farmacêutica de formação, licenciou-se e tornou-se Mestre pela Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa, dedicando-se à indústria farmacêutica. No entanto, desde sempre nutriu uma profunda paixão pelas palavras.
Em 1999, participou na coletânea de poesia «Ao Redor das Palavras», uma edição promovida pela Câmara Municipal de Reguengos de Monsaraz.
Mantém, desde 2012, o blogue «Balcão do Poema», um espaço dedicado à sua poesia. Em 2018, expandiu essa paixão para o YouTube, criando o canal «Balcão do Poema», onde promove a disseminação da poesia portuguesa através da declamação.
Em 2021, publicou o livro de poesia Handbook da Maternidade. Em 2025, lança Carta à Mãe, uma narrativa poética, publicada sob a chancela da Oficina da Escrita.