Paulo Minoru Minazaki Junior

Este livro destina-se às pessoas que desejam aumentar sua qualidade de vida. O Chi Kung, uma arte milenar criada na China Antiga, atravessou gerações e hoje é uma das práticas mais comuns do mundo. Sua função primordial é estimular a circulação da energia corporal com base em três importantes fontes - respiração, alimentação e energia vital. O nome Chi Kung (pronuncia-se tchi kun) foi escolhido porque acredita-se que essa prática tenha originado a base da Medicina Tradicional Chinesa. Este livro possui um texto didático e mais de uma centena de ilustrações. Ensina, passo a passo, os movimentos, posturas, respirações e sons essenciais para a prática do Chi Kung num texto desenvolvido a partir de pesquisas realizadas pelo professor Henrique Cirilo por mais de 15 anos. Indicado para profissionais de Medicina Chinesa e a todos os interessados na área, o livro conduz o leitor a uma interessante viagem de autoconhecimento na qual ele certamente aprende, de forma simples e descontraída, a exercitar corpo e mente, além de adquirir mais conhecimento sobre si mesmo.