Nasceu em 1979, na cidade de Chaves e é pai de dois filhos. Cabo da Guarda Nacional Republicana, com mais de 27 anos de serviço militar, incluindo sete anos na Força Aérea Portuguesa. Doutorando em Sociologia pela Universidade de Évora, é também Mestre na mesma área, e licenciado em Ciências Sociais – Minor em Sociologia pela Universidade Aberta. Detém duas pós-graduações de excelência, destacando-se as áreas da Transição e Transformação Digital das Organizações e da Globalização e Desafios do Desenvolvimento. Possui ainda formação especializada em Mediação Familiar e de Conflitos. É presidente e fundador da VIVER+ Associação para a Cultura, o Desporto e a Comunidade. Formador em diversas áreas ligadas à gestão de conflitos, nomeadamente na ótica da defesa pessoal, tem desenvolvido um trabalho relevante no cruzamento entre cidadania, afetos e educação, através da publicação de várias obras literárias. Participou como orador convidado em congressos nacionais e internacionais, sendo reconhecido pelo seu compromisso com causas sociais e humanistas. Foi distinguido com múltiplas condecorações militares e civis, tanto em Portugal como no estrangeiro, nomeadamente no Brasil e no México. Entre os vários reconhecimentos, destaca-se a Comenda Dom Pedro II, atribuída pelo Instituto Cultural de Évora e pela Associação Internacional de Escritores e Artistas, pelo seu contributo notável nas áreas da Educação, Cultura e Bem-estar Social. O autor prepara-se para publicar novos livros dirigidos a públicos infantis.