Fomos ensinados a lavar os dentes duas vezes por dia, a usar o fio dental e a consultar regularmente o nosso dentista; no entanto, o número de cáries, coroas, restaurações dentárias e dentes extraídos confirma que falta algo aos nossos cuidados orais.

Embora exista uma infinidade de tratamentos com flúor, elixires e promessas periodontais, os problemas com os dentes estão a aumentar. Porque é que isso acontece?
Descubra uma abordagem diferente para a sua higiene oral, repleta de conselhos simples que pode seguir em sua casa e que irão melhorar a sua saúde e a da sua família e evitar muitas idas ao dentista.
Nadine Artemis é especialista em higiene oral e, neste livro aborda tópicos que incluem uma nutrição saudável, cuidados orais nas crianças e os benefícios de substâncias botânicas e de extratos de plantas para a manutenção de uma boa saúde oral.

Introduz ainda um protocolo abrangente de autocuidados orais em oito passos, que oferece uma maneira eficaz de prevenir a deterioração, a doença, a saliva ácida, a acumulação de placa, o sangramento das gengivas, a inflamação e muito mais.