Maria Helena Martins, nasceu em Setúbal, no antigo Largo da Portuguesa. No dia 1 de dezembro. Fez o Curso Geral de Comércio na Escola Industrial e Comercial de Setúbal. Saiu de Setúbal para estudar em Almada e depois, para Lisboa, iniciar Economia Política. Cedo percebeu que a vontade de ser útil a causas mais nobres era a escrever que a realizava. Começou a sua vida ativa e partiu para França. Levou na bagagem vários recortes de jornais com artigos seus. Sua simpatia e fácil relacionamento aproximaram-na facilmente dos grandes deste mundo: - Picasso, Simone de Beauvoir, Sartre, Salvador Dali, Moustaki, Alain Delon, Catherine Deneuve, entre os conhecidos que frequentavam os melhores salões de Paris. Foi descoberta por uma grande bailarina de origem indiana, Manuela Miranda, que era sua professora de dança, para fazer os desfiles de moda mais cotados em Paris. A partir daí não deixou mais de trabalhar como modelo e manequim. Dior, St. Laurent, Ted Lapidus, Givenchy… e muitos mais. Representou a Moda Francesa em muitos países. Viajou pelo Mundo, morando em França, na Suíça e Grécia. Em 1973 foi convidada pela Embaixada de Portugal para o concurso Miss Portugal/França e Miss Mundo Portuguesa, que venceu.
Foi a Primeira Dama de Honor representando de novo Portugal na MISS MUNDO. Classificada entre as 15 primeiras dos 78 países convidados. Ganhou Miss Simpatia. Casou em França com um apreciado fotógrafo de Moda. Não teve filhos. Depois de uma vida bem realizada MALENA, como é conhecida, nunca deixou de escrever e foi correspondente das revistas portuguesas, "Gente", "Colecções", "Setúbal Magazine", "O Século Ilustrado". A poesia é o seu profundo sentir e a maneira de sintetizar os seus sonhos simples de vida terrestre. Tem dois amores a POESIA e a FOTOGRAFIA. Com vários trabalhos publicados, editou três livros "SOPRO DE IMAGENS", "RETALHOS DE MOMENTOS", e "ALMA INQUIETA". Faz também parte do livro "50 MULHERES DE ABRIL" e da COLETÂNEA DA GALERIA PÓLVORA DA CRUZ. Atualmente faz parte do XVII volume da ANTOLOGIA DE POESIA PORTUGUESA "Entre o Sono e o Sonho" e prepara outra exposição de fotografia. Em França colabora em eventos e concursos de Poesia Francesa. Faz parte de reuniões de poetas e de artistas multifacetados entregando-se com carinho à vida como se fosse o último momento, deixando ao leitor a descoberta da sua alma insubmissa e livre.