Margarida Lobo Antunes
Biografia
É casada, mãe de quatro filhos e médica. Apesar de a
pediatria ser uma das paixões da sua vida,
reconhece que a família deve estar sempre
em primeiro lugar. Trabalha no Serviço de
Pediatria do Hospital Lusíadas Lisboa e, para
além de fazer pediatria geral, é responsável
pela Consulta de Obesidade Infantil e
Consulta de Prevenção de Doenças Cardiovasculares. Devido à sua preocupação
constante em promover estilos de vida saudáveis e na prevenção de doenças,
criou a primeira iniciativa «O Vasco vai à escola». Participou em várias ações e
workshops em escolas com pais e crianças sobre temas ligados à saúde infantil,
alimentação saudável e exercício físico. Colabora no ensino pré-graduado de
pediatria da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.
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À Descoberta do Seu Bebé
Com a chegada de um bebé, os pais preocupam-se com a sua saúde,
alimentação, numa espécie de corrida para alcançar o troféu de melhores pais! E
muitas vezes, entre o cansaço do dia a dia, esquecem-se de que, sendo aquelas
questões essenciais, há uma que fica para segundo plano e que é, sem dúvida, a
mais importante de todas: tempo para estar com o seu bebé, para o gozar, para o
descobrir, para brincar com ele.
A pediatra Margarida Lobo Antunes e a educadora de infância Andreia Vidal trazem-lhe um livro onde não se resolvem problemas, onde não se fala de percentis, mas sim de felicidade e de reforço positivo. Aliando a teoria à prática, explicam de forma simples as diferentes etapas do desenvolvimento do seu bebé, sugerindo atividades e brincadeiras indicadas para cada fase do crescimento. Não precisa de comprar brinquedos caros, cheios de luzes e sons estridentes, aqui encontra ideias simples que o vão ajudar a criar uma relação mais forte com o seu filho.
Na gravidez, converse com o seu bebé, conte-lhe uma história, acaricie a barriga. Nos primeiros meses, crie o hábito de, enquanto muda a fralda, contar uma lengalenga, passando os seus dedos pelo corpo do bebé. Dos 4 aos 6 meses, experimente colocar o bebé de bruços numa almofada, puxar para a frente e para trás e depois girar numa volta de 180º graus. Para além da diversão, esta brincadeira é ótima para estimular o equilíbrio e o controlo da cabeça. Aos 7 meses começa a fase de exploração, pode criar um círculo acústico com tachos, tampas, etc., para estimular a audição e o tato, sem esquecer a diversão! Chega a fase de maior interação e os jogos são variados. A partir dos 10 meses pode brincar com lanternas, plasticina comestível feita em casa, ou fazer esculturas com puré de batata.
A inteligência e o desenvolvimento cerebral da criança dependem muito da interação com as pessoas e o mundo que a rodeia. O primeiro ano de vida é um período muito especial, porque as aptidões e os conhecimentos adquiridos nesta fase são a base para toda a aprendizagem futura.
A pediatra Margarida Lobo Antunes e a educadora de infância Andreia Vidal trazem-lhe um livro onde não se resolvem problemas, onde não se fala de percentis, mas sim de felicidade e de reforço positivo. Aliando a teoria à prática, explicam de forma simples as diferentes etapas do desenvolvimento do seu bebé, sugerindo atividades e brincadeiras indicadas para cada fase do crescimento. Não precisa de comprar brinquedos caros, cheios de luzes e sons estridentes, aqui encontra ideias simples que o vão ajudar a criar uma relação mais forte com o seu filho.
Na gravidez, converse com o seu bebé, conte-lhe uma história, acaricie a barriga. Nos primeiros meses, crie o hábito de, enquanto muda a fralda, contar uma lengalenga, passando os seus dedos pelo corpo do bebé. Dos 4 aos 6 meses, experimente colocar o bebé de bruços numa almofada, puxar para a frente e para trás e depois girar numa volta de 180º graus. Para além da diversão, esta brincadeira é ótima para estimular o equilíbrio e o controlo da cabeça. Aos 7 meses começa a fase de exploração, pode criar um círculo acústico com tachos, tampas, etc., para estimular a audição e o tato, sem esquecer a diversão! Chega a fase de maior interação e os jogos são variados. A partir dos 10 meses pode brincar com lanternas, plasticina comestível feita em casa, ou fazer esculturas com puré de batata.
A inteligência e o desenvolvimento cerebral da criança dependem muito da interação com as pessoas e o mundo que a rodeia. O primeiro ano de vida é um período muito especial, porque as aptidões e os conhecimentos adquiridos nesta fase são a base para toda a aprendizagem futura.
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