Da autoria de dois prestigiados investigadores académicos especializados em Ótica e Optometria e baseado na evidência científica mais recente, este livro pretende ajudar a compreender o sistema visual, clarificar dúvidas do quotidiano e explicar como se pode manter uma visão saudável. Recorrendo a imagens e esquemas simples mas elucidativos, o livro procura responder a todos os temas e dúvidas relativos à saúde ocular, nomeadamente miopia, astigmatismo, o uso correto de lentes de contacto ou como protegermos os nossos olhos das agressões externas.

Ao longo destas páginas, ficará a saber, entre outras coisas:
- como surge a miopia e como se proteger a si e ao seu filho deste problema que afeta um terço da população mundial;
- a influencia da visão na aprendizagem das crianças e no seu desempenho escolar e qual a importância de um rastreio precoce à visão do seu filho;
- o papel da lágrima na saúde do olho e como aliviar os sintomas da síndrome do olho seco, uma doença crónica com um impacto tremendo na qualidade de vida;
- quais os cuidados a ter com as lentes de contacto e como as usar corretamente;
- o que fazer para se proteger da fadiga ocular