Lola A. Åkerström

Biografia VER +

Lola Akinmade Åkerström viveu em três continentes - África, América do Norte e, presentemente, Europa.
Tem um mestrado em Sistemas de Informação, da Universidade de Maryland, Baltimore. Lola trabalhou como consultora e programadora durante mais de dez anos, antes de seguir o sonho de se tornar escritora de viagens e fotógrafa, explorando várias culturas por meio da alimentação, da tradição e do estilo de vida.
É uma escritora premiada, comunicadora e fotógrafa, representada pela National Geographic Creative. Contribui regularmente para publicações como a AFAR, a BBC, o Guardian, o Lonely Planet, a Travel + Leisure e a National Geographic Traveller.

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Lagom - o Segredo Sueco para Viver Bem

«Desejar viver de forma equilibrada não é nada de novo. Mas com o ritmo intenso a que diariamente somos sujeitos nem sempre é fácil. a maioria de nós deveria viver mais ao estilo Lagom.»

Joanna Yarrow, diretora da Área Vida Equilibrada e Saudável, Ikea Lagom é uma forma de viver que privilegia a harmonia, o equilíbrio, a moderação, a satisfação com aquilo de que dispomos. Se ainda não conhece o estilo de vida Lagom, um conceito largamente divulgado e adotado na Suécia, leia este livro e viverá melhor e mais feliz para sempre.

A leitura deste livro ajudá-lo-á a introduzir pequenas e simples alterações no seu dia a dia para ter uma vida muito mais feliz e equilibrada. Nem muito pouco, nem demasiado, apenas quanto baste. Este é o segredo do estilo de vida Lagom.