José-Vicente Bonet

"Sê amigo de ti mesmo", recomenda o mestre ao seu discípulo num antigo relato hindu, "e o teu eu deixar-te-á livre para amar o próximo". A psicologia humanista concorda plenamente com esta recomendação. Todos - mulheres e homens, crianças e jovens - precisamos de praticar esta aceitação fundamental da nossa maneira de ser, todos precisamos de cultivar um amor são por nós mesmos, uma auto-estima capaz de permitir o desenvolvimento positivo da nossa personalidade e da nossa relação com os outros.